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1319 |
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 식사는 잘하시나요?필수 영양소를 고루 갖춘 식사를 하고 계신지, 빵, 떡, 고구마 등 간식거리로 끼니를 때우고 계신 건 아닌지 살펴봐야 한다. 식사량을 어느 정도 유… |
웹섬김이 |
02-18 |
127 |
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1318 |
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면역력 약한 노인, 봄철 생활 수칙따뜻한 봄이 되었다고 해도 아침, 저녁으로는 일교차가 커서 항상 건강 관리에 유의해야 합니다. 거기에 예쁘게 피기 시작하는 꽃을… |
웹섬김이 |
02-18 |
121 |
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1317 |
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미세먼지 인체에 미치는 영향은? 얼마나 위험한가미세먼지 입자에는 보통 금속, 질산염, 황산염, 타이어 고무, 매연 등이 포함된다.이 이물질들은 기관지를 거쳐 … |
웹섬김이 |
02-18 |
136 |
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1316 |
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미세먼지를 이기기 위한 5가지 방법정류장 앞에서 무심코 오래 기다리는 것과 땅에 떨어진 과자를 주워 먹는 것 중 무엇이 우리 건강에 해로울까. 과자보다 정류장에… |
웹섬김이 |
02-18 |
161 |
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1315 |
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잘못 먹으면 毒..비타민 제대로 알고 드시나요? A·D 과다섭취땐 식욕부진·두통 부작용B·C 많이 먹으면 위장·간·신장에 무리감기약·고… |
웹섬김이 |
11-03 |
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1314 |
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1. 우유2. 바나나 차3. 칡4. 상추 |
웹섬김이 |
11-03 |
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1313 |
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장수촌 마을, 블루 존(Blue zone)- 지구촌에서 가장 오래, 건강하게 사는 사람들이 거주하는 지역을 흔히 ‘블루 존’(blue zone)이라고 한다.이는 내셔널 지오그… |
웹섬김이 |
08-31 |
162 |
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1312 |
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뇌(腦) - 老化 늦추는 방법 80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고, 대화(對話)에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다.고등학교 졸업 학력이지만, 은퇴(隱… |
웹섬김이 |
08-31 |
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1311 |
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마늘과 老人 健康건강 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다.마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈… |
웹섬김이 |
08-31 |
169 |
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1310 |
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건강 하십니까?이연섭 목사동네에 새로운 도서관이 생겨 가족들과 방문한 적이 있다. 우선 넓은 공간에 충분한 거리를 두고 편하게 책을 읽을 수 있어 좋았다. 옛날 … |
웹섬김이 |
08-21 |
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1309 |
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몸 속 지방 제거하는 식품 7가지다이어트를 할 때는 운동량도 중요하지만 음식도 큰 역할을 한다. 지방을 태우는데 도움이 되는 식품이 있다.건강에 좋고 지방 연소에… |
웹섬김이 |
07-29 |
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1308 |
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다이어트를 할 때는 운동량도 중요하지만 음식도 큰 역할을 한다. 지방을 태우는데 도움이 되는 식품이 있다.건강에 좋고 지방 연소에도 효과적인 식품을 알아봤다.… |
웹섬김이 |
06-24 |
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1307 |
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잘못 먹으면 毒…비타민 제대로 알고 드시나요?몸이 피로하거나 피부가 칙칙해졌을 때, 감기에 걸리거나 면역력이 떨어졌다고 느낄 때 `만병통치약`처럼 찾게 되… |
웹섬김이 |
06-03 |
235 |
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1306 |
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근감소증을 질병으로 인식하기는 했지만 아직 제대로 된 치료법은 없습니다. 때문에 근육량이 감소하지 않도록 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 이를 위해… |
웹섬김이 |
06-03 |
355 |
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1305 |
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웹섬김이 |
05-23 |
250 |
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1304 |
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눈 건강관리를 위한 9대 생활 수칙올바른 이해 및 조기 진단 중요보건복지부 질병관리본부와 대한안과학회는 ‘눈 건강관리를 위한 9대 생활 수칙’을 발표했… |
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05-23 |
196 |
