용서는 잊어버리는 것이 아니다. 

​상처를 잊어버림으로 용서하려는 사람들은 일반적으로 실패하고 만다.

용서는 당신 죄에 대하여 관대해야 한다는 의미가 아니다.

누구를 용서한다는 것은 그의 계속적인 죄를 용납해야 한다는 뜻은 아니다.

용서는 과거에 받은 상처에 대해서 복수나 앙갚음을 하지 않는 것이다.

용서는 다른 사람이 지은 죄의 결과와 같이 살기로 결심하는 것을 의미한다.

당신이 할 일은 용서의 자비를 베풀고 공의로 심판하시는 하나님께 모든 것을 맡기는 것이다.

용서의 12단계

상처를 준 사람을 용서할 때까지 당신은 그 사람으로 인해 계속 상처를 받게 될 것이다.

왜냐하면 당신이 그 과거에서 헤어나지 못하기 때문이다.  용서는 고통을 중지시킬 수 있는 유일한 방법이다.

1.  당신에게 상처를 준 사람들의 이름을 종이에 적으라. 어떤 상처였는지 기록하라

2.  자신의 상처와 증오를 직시하라. 받은 상처의 감정을 기록하라

3.  십자가의 의미를 깨달으라.

4.  서로 짐을 지기로 결정하라(갈 6:1,2).

5.  용서하기로 결단하라. 용서는 다른 사람은 그대로 내버려두고 자신의 과거에서 해방되고자 의지적 결단이며 의식적인 선택이다.

6.  목록을 하나님께 드리고 다음과 같이 기도하라.”하나님 아버지, 저는 누구의 이러이러한 죄를 용서합니다.”

7.  그 목록을 찢어버리라.

8.  그 사람을 용서하기로 결심했다고 해서 그 사람에게 큰 변화가 일어나리라고 기대하지 말라. 그대신 그들을 위해 기도하라

9.  당신이 용서한 사람들을 이해하라. 그들 역시 희생자이다.

10. 당신 안에서 용서의 긍정적인 결과를 기대하라.

11. 당신이 상처받은 결과로 얻은 영적 성장과 그 교훈에 대하여, 또 상처를 입힌 사람들을 용서함으로 인한 모든 유익에 대하여 하나님께 감사하라(롬 8:28-29). 상처를 받은 것의 일부 책임이 당신에게 있다는 것을 인정하라(스스로의 잘못을 깨달을 때에) 
 

닐 앤더슨저 유화자역(내가 누구인지 이제 알았습니다)에서 발췌